沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章

道我六穗罗八珍。
大鼎自己做饭不是饭菜。
剂包海物一定来陈述。
滑甘滫{氵骨髓}味和神。
用这种至德被无边。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

dào wǒ liù suì luó bā zhēn.
道我六穗罗八珍。
hóng dǐng zì cuàn fěi láo xīn.
洪鼎自爨匪劳薪。
jīng bāo hǎi wù bì lái chén.
荆包海物必来陈。
huá gān xiǔ shui suǐ wèi hé shén.
滑甘滫{氵髓}味和神。
yǐ sī zhì dé bèi wú yín.
以斯至德被无垠。