洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

头发仆人，年年变更，白雪轻犯双眉。
六天超过四，七十古来稀。
问柳寻花兴懒，拈邓竹杖、闲绕园池。
曾中有，青州从事，无意叫琼彝。
人生，什么地方音乐，楼台庭院落，吹竹子弹丝。
是壮怀销毁，病费用医治。
漫道琴弦绿绮，游鱼听、山水谁知道。
盘洲怨恨，盟鸥之间宽，瘗鹤立新碑。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

huá fà cāng tóu, nián nián gēng biàn, bái xuě qīng fàn shuāng méi.
华发苍头，年年更变，白雪轻犯双眉。
liù xún guò sì, qī shí gǔ lái xī.
六旬过四，七十古来稀。
wèn liǔ xún huā xìng lǎn, niān qióng zhàng xián rào yuán chí.
问柳寻花兴懒，拈筇杖、闲绕园池。
céng zhōng yǒu, qīng zhōu cóng shì, wú yì huàn qióng yí.
曾中有，青州从事，无意唤琼彝。
rén shēng, hé chǔ lè, lóu tái yuàn luò, chuī zhú dàn sī.
人生，何处乐，楼台院落，吹竹弹丝。
nài zhuàng huái xiāo shuò, bìng fèi yī zhì.
奈壮怀销铄，病费医治。
màn dào qín xián lǜ qǐ, yóu yú tīng shān shuǐ shéi zhī.
漫道琴弦绿绮，游鱼听、山水谁知。
pán zhōu yuàn, méng ōu xián kuò, yì hè lì xīn bēi.
盘洲怨，盟鸥闲阔，瘗鹤立新碑。