沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章

记得吃饭的时候。
临盘动神色。
想坐又羞坐。
想吃又羞于吃。
含着食物如不饿。
举碗似乎没有能力。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

yì shí shí.
忆食时。
lín pán dòng róng sè.
临盘动容色。
yù zuò fù xiū zuò.
欲坐复羞坐。
yù shí fù xiū shí.
欲食复羞食。
hán bǔ rú bù jī.
含哺如不饥。
qíng ōu shì wú lì.
擎瓯似无力。