洪咨夔，(1176～1236)，南宋诗人，汉族人。字舜俞，号平斋。於潜（今属浙江临安县）人。嘉泰二年(1202)进士。授如皋主簿，寻为饶州教授。作《大治赋》，受到楼钥赏识。著作有《春秋说》3卷、《西汉诏令揽钞》等。

笔力强于二石的弓，文场早合擅自主帅。
东西涂抹不为老，左右图书那得穷。
三天看牛酬壮志，十年到凤策奇功。
必须再传取长生诀，蜜火炬高烧不受风。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

bǐ lì qiáng yú èr shí gōng, wén chǎng zǎo hé shàn yuán róng.
笔力强於二石弓，文场早合擅元戎。
dōng xī tú mǒ wèi wèi lǎo, zuǒ yòu tú shū nà de qióng.
东西涂抹未为老，左右图书那得穷。
sān rì kuī niú chóu zhuàng zhì, shí nián dào fèng cè qí gōng.
三日窥牛酬壮志，十年到凤策奇功。
gèng xū chuán qǔ cháng shēng jué, mì jù gāo shāo bù shòu fēng.
更须传取长生诀，蜜炬高烧不受风。