内心深处最难识别隐藏，出入无时不可羁绊。
须向运动时牢牢把住，没有教育失去了就支离破碎。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

xīn cáng yǐn ào zuì nán zhī, chū rù wú shí bù kě jī.
心藏隐奥最难知，出入无时不可羁。
xū xiàng dòng shí láo bǎ zhù, mò jiào shī què biàn zhī lí.
须向动时牢把住，莫教失却便支离。