班固（建武八年32年－永元四年92年）东汉官吏、史学家、文学家。史学家班彪之子，字孟坚，汉族，扶风安陵人（今陕西咸阳东北）。除兰台令史，迁为郎，典校秘书，潜心二十余年，修成《汉书》，当世重之，迁玄武司马，撰《白虎通德论》，征匈奴为中护军，兵败受牵连，死狱中，善辞赋，有《两都赋》等。

系高项的黑色头盔啊，氏后期的炳灵。
摇摇颽风而脱去躯壳啊，称雄北方来宣扬自己的名声。
皇十年，鸿渐啊，有仪仗在上京城。
巨滔天而泯灭夏啊，考察遭遇同情以行民谣。
终保自己而留下那么啊，里上仁的房屋所在。
懿前烈的纯正贤淑啊，研究和了解他的成功。
咨询我蒙的渺小啊，将被拒绝而没有台阶。
难道我我的脚而死啊，不同世代的可怀。
靖隐居以永思啊，经时间却越来越远。
匪党人的敢拾啊，也许这句话他不玷污。
灵魂孤独地与神交啊，精诚发在半夜睡觉。
梦登泰山而迥眺望啊，他仿佛看到隐士。
揽绑而给我啊，尉眷说不要坠入深谷。
吻听醒来后仰思啊，心蒙蒙还没有调查。
黄神邈而无质啊，仪留下谶凭猜测回答。
说乘高而胪神啊，道路遥远通达而不迷。
葛绵绵在乔木啊，咏南风认为绥。
是惴惴不安但是他面临啊，于是二》所抵。
已经审讯你把吉象啊，又把警戒。
何不孟晋以到群啊，辰瞬间她不会再。
承灵教导他的虚徐啊，鎶逗留而且等。
只有天地之无穷啊，很少有人类的阴暗在。
纷纷困顿与赛连啊，什么艰难多而缺少智谋。
上圣冒犯然后拔啊，虽然百姓之所用。
从前卫国叔的抵御昆啊，昆为侵犯而失去我。
管弯弧要杀死仇人啊，仇作后而成就自己。
变化因此而相反啊，谁说参与他们的一生！雍造怨而先赏啊，丁繇惠而被杀。
栗取吊在迪吉啊，王胸庆在感到悲伤。
反叛回洞穴的这样啊，北叟很认识的转化。
单治里而外凋谢啊，张修裸而内逼近。
能中和为差不多啊，颜与冉又不能。
沉溺招路将从自己啊，对孔氏还可以。
怎么掩盖掩盖而不萉啊，最终丧身于人世间灾祸。
游圣门却没有救啊，虽然倒掉肉酱那怎么补？坚持走自己一定要凶啊，免盗乱为依赖道。
形气发在根柢啊，枝叶茂盛而零汇。
恐怕魍魉的责备景啊，羌人未得其云已。
黎淳闪耀在高辛啊，芈强大到南泛。
嬴取威在伯礼仪啊，姜本支在三足。
既有仁德得到他们相信啊，仰天路而同轨。
东邻虐待而被仁啊，王合位了三五。
戎女烈而丧孝啊，伯徂归在龙虎。
发回去以完成命令啊，重醉行而自耦。
震鳞藻在夏季里啊，圈三正而毁灭姬。
巽羽变化在宣宫啊，弥五辟成灾。
道长而世代短啊，韦复冥沉默不周。
胥仍东西而鬼趣啊，于是穷宇宙而通达幽深。
妫巢姜在孺卜筮啊，一旦计数祭祀在契龟。
宣曹兴败在下梦啊，鲁、卫两国名溢于铭歌谣。
母听孩子而弹劾石啊，允许相理而审讯条。
道混沌而自然啊，方法同原而分流。
神先心以定命啊，命令随行将消息。
斡流亡他的不成啊，所以遇到遭而赢缩。
三栾等同于一体啊，虽然改变而不变更。
洞参差不齐的交错啊，这些裂纹的所迷惑。
周贾荡而贡气愤啊，齐生死与祸福。
抗差错说来掩饰真情啊，相信害怕牺牲而忌鹏。
所看重圣人到评论啊，顺应天性而断绝友谊。
物有欲望而不住啊，也有恶而不避。
守孔子简约而不三心二意啊，就轻德而不累。
三仁不同于一致啊，夷惠坎坷而齐声。
木休息以蕃魏国啊，反复茧来保存剂。
纪焚烧亲自任命卫上啊，皓志而不使下巴。
侯草木的区别啊，如果能实现自己一定会荣耀。
要淹没世而不朽啊，于是先民所程。
观察天网的周界覆盖啊，实际上不是萧谌，互相训练。
谟先代圣人的大道啊，也与德而帮助信息。
虞韶美而凤凰啊，孔忘味于千年。
素文信而福利麟兮，朱漠宾赐福于不同时代。
精通灵而感人啊，神感动天气而进入微。
养流闭而猿号啊，李虎发，石头开。
不是真诚的他通啊，如果没有实际的谁相信？操工商业也会这样啊，何况耽亲自在真道。
登孔大而上下啊，纬群龙的经营。
朝贞观而晚上化啊，就像在自己而留下身体。
像胤彭而到老啊，上诉来明智而联系。
尾声：天制造混乱，建立生命啊。
又心大道，只有圣贤啊。
浑元运物，流不住啊。
保身留下名字，人民的表啊。
舍生取谊，方法来用啊。
忧伤短命植物，我没有痛苦啊。
皓尔太素，为什么改变颜色啊。
还超越了他的几，可能神域啊。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

xì gāo xū zhī xuán zhòu xī, shì zhōng yè zhī bǐng líng.
系高顼之玄胄兮，氏中叶之炳灵。
yáo kǎi fēng ér chán tuì xī, xióng shuò yě yǐ yáng shēng.
飖颽风而蝉蜕兮，雄朔野以扬声。
huáng shí jì ér hóng jiàn xī, yǒu yǔ yí yú shàng jīng.
皇十纪而鸿渐兮，有羽仪于上京。
jù tāo tiān ér mǐn xià xī, kǎo gòu mǐn yǐ xíng yáo.
巨滔天而泯夏兮，考遘愍以行谣。
zhōng bǎo jǐ ér yí zé xī, lǐ shàng rén zhī suǒ lú.
终保己而贻则兮，里上仁之所庐。
yì qián liè zhī chún shū xī, qióng yǔ dá qí bì jì.
懿前烈之纯淑兮，穷与达其必济。
zī gū méng zhī miǎo miǎo xī, jiāng pǐ jué ér wǎng jiē.
咨孤蒙之眇眇兮，将圮绝而罔阶。
qǐ yú shēn zhī zú xùn xī, wéi shì yè zhī kě huái.
岂余身之足殉兮，违世业之可怀。
jìng qián chù yǐ yǒng sī xī, jīng rì yuè ér mí yuǎn.
靖潜处以永思兮，经日月而弥远。
fěi dǎng rén zhī gǎn shí xī, shù sī yán zhī bù diàn.
匪党人之敢拾兮，庶斯言之不玷。
hún qióng qióng yǔ shén jiāo xī, jīng chéng fā yú xiāo mèi.
魂茕茕与神交兮，精诚发于宵寐。
mèng dēng shān ér jiǒng tiào xī, dí yōu rén zhī fǎng fú.
梦登山而迥眺兮，觌幽人之仿彿。
lǎn gé lěi ér shòu yú xī, juàn jùn gǔ yuē wù zhuì.
揽葛藟而授余兮，眷峻谷曰勿坠。
wěn xīn wù ér yǎng sī xī, xīn méng méng yóu wèi chá.
吻昕寤而仰思兮，心蒙蒙犹未察。
huáng shén miǎo ér mí zhì xī, yí yí chèn yǐ yì duì.
黄神邈而靡质兮，仪遗谶以臆对。
yuē chéng gāo ér lú shén xī, dào xiá tōng ér bù mí.
曰乘高而胪神兮，道遐通而不迷。
gé mián mián yú jiū mù xī, yǒng nán fēng yǐ wéi suí.
葛绵绵于樛木兮，咏南风以为绥。
gài zhuì zhuì zhī lín shēn xī, nǎi èr yǎ zhī suǒ zhī.
盖惴惴之临深兮，乃二雅之所祗。
jì xùn ěr yǐ jí xiàng xī, yòu shēn zhī yǐ jiǒng jiè.
既讯尔以吉象兮，又申之以炯戒。
hé mèng jìn yǐ dài qún xī, chén shū hū qí bù zài.
盍孟晋以迨群兮，辰倏忽其不再。
chéng líng xùn qí xū xú xī, gē pán huán ér qiě qí.
承灵训其虚徐兮，鎶盘桓而且俟。
wéi tiān dì zhī wú qióng xī, xiān shēng mín zhī huì zài.
惟天地之无穷兮，鲜生民之晦在。
fēn zhūn zhān yǔ jiǎn lián xī, hé jiān duō ér zhì guǎ.
纷屯邅与蹇连兮，何艰多而智寡。
shàng shèng wù ér hòu bá xī, suī qún lí zhī suǒ yù.
上圣迕而后拔兮，虽群黎之所御。
xī wèi shū zhī yù kūn xī, kūn wèi kòu ér sàng yǔ.
昔卫叔之御昆兮，昆为寇而丧予。
guǎn wān hú yù bì chóu xī, chóu zuò hòu ér chéng jǐ.
管弯弧欲毙仇兮，仇作后而成己。
biàn huà gù ér xiāng guǐ xī, shú yún yù qí zhōng shǐ! yōng zào yuàn ér xiān shǎng xī, dīng yáo huì ér bèi lù.
变化故而相诡兮，孰云预其终始！雍造怨而先赏兮，丁繇惠而被戮。
lì qǔ diào yú yōu jí xī, wáng yīng qìng yú suǒ qī.
栗取吊于逌吉兮，王膺庆于所戚。
pàn huí xué qí ruò zī xī, běi sǒu pō shí qí yǐ fú.
叛回穴其若兹兮，北叟颇识其倚伏。
dān zhì lǐ ér wài diāo xī, zhāng xiū bó ér nèi bī.
单治里而外凋兮，张修襮而内逼。
yù zhōng hé wèi shù jī xī, yán yǔ rǎn yòu bù dé.
聿中和为庶几兮，颜与冉又不得。
nì zhāo lù yǐ cóng jǐ xī, wèi kǒng shì yóu wèi kě.
溺招路以从己兮，谓孔氏犹未可。
ān tāo tāo ér bù fèi xī, zú yǔn shēn hū shì huò.
安慆慆而不萉兮，卒陨身乎世祸。
yóu shèng mén ér mí jiù xī, suī fù hǎi qí hé bǔ? gù xíng xíng qí bì xiōng xī, miǎn dào luàn wèi lài dào.
游圣门而靡救兮，虽覆醢其何补？固行行其必凶兮，免盗乱为赖道。
xíng qì fā yú gēn dǐ xī, kē yè huì ér líng mào.
形气发于根柢兮，柯叶汇而零茂。
kǒng wǎng liǎng zhī zé jǐng xī, qiāng wèi dé qí yún yǐ.
恐魍魉之责景兮，羌未得其云已。
lí chún yào yú gāo xīn xī, mǐ qiáng dà yú nán sì.
黎淳耀于高辛兮，芈强大于南汜。
yíng qǔ wēi yú bó yí xī, jiāng běn zhī hū sān zhǐ.
嬴取威于伯仪兮，姜本支乎三趾。
jì rén dé qí xìn rán xī, yǎng tiān lù ér tóng guǐ.
既仁得其信然兮，仰天路而同轨。
dōng lín nüè ér jiān rén xī, wáng hé wèi hū sān wǔ.
东邻虐而歼仁兮，王合位乎三五。
róng nǚ liè ér sàng xiào xī, bó cú guī yú lóng hǔ.
戎女烈而丧孝兮，伯徂归于龙虎。
fā huán shī yǐ chéng mìng xī, zhòng zuì xíng ér zì ǒu.
发还师以成命兮，重醉行而自耦。
zhèn lín chí yú xià tíng xī, zā sān zhèng ér miè jī.
震鳞漦于夏庭兮，匝三正而灭姬。
xùn yǔ huà yú xuān gōng xī, mí wǔ pì ér chéng zāi.
巽羽化于宣宫兮，弥五辟而成灾。
dào xiū cháng ér shì duǎn xī, xiòng míng mò ér bù zhōu.
道修长而世短兮，夐冥默而不周。
xū réng wù ér guǐ zōu xī, nǎi qióng zhòu ér dá yōu.
胥仍物而鬼诹兮，乃穷宙而达幽。
guī cháo jiāng yú rú shì xī, dàn suàn sì yú qì guī.
妫巢姜于孺筮兮，旦筭祀于契龟。
xuān cáo xìng bài yú xià mèng xī, lǔ wèi míng shì yú míng yáo.
宣曹兴败于下梦兮，鲁卫名谥于铭谣。
bǐ líng gū ér hé shí xī, xǔ xiāng lǐ ér jū tiáo.
妣聆呱而劾石兮，许相理而鞫条。
dào hùn chéng ér zì rán xī, shù tóng yuán ér fēn liú.
道混成而自然兮，术同原而分流。
shén xiān xīn yǐ dìng mìng xī, mìng suí háng yǐ xiāo xī.
神先心以定命兮，命随行以消息。
wò liú qiān qí bù jì xī, gù zāo lí ér yíng suō.
斡流迁其不济兮，故遭罹而嬴缩。
sān luán tóng yú yī tǐ xī, suī yí yì ér bù tè.
三栾同于一体兮，虽移易而不忒。
dòng cēn cī qí fēn cuò xī, sī zhòng zhào zhī suǒ huò.
洞参差其纷错兮，斯众兆之所惑。
zhōu jiǎ dàng ér gòng fèn xī, qí sǐ shēng yǔ huò fú.
周贾荡而贡愤兮，齐死生与祸福。
kàng shuǎng yán yǐ jiáo qíng xī, xìn wèi xī ér jì fú.
抗爽言以矫情兮，信畏牺而忌鵩。
suǒ guì shèng rén zhì lùn xī, shùn tiān xìng ér duàn yì.
所贵圣人至论兮，顺天性而断谊。
wù yǒu yù ér bù jū xī, yì yǒu è ér bù bì.
物有欲而不居兮，亦有恶而不避。
shǒu kǒng yuē ér bù èr xī, nǎi yóu dé ér wú lèi.
守孔约而不贰兮，乃輶德而无累。
sān rén shū yú yī zhì xī, yí huì chuǎn ér qí shēng.
三仁殊于一致兮，夷惠舛而齐声。
mù yǎn xī yǐ fān wèi xī, shēn chóng jiǎn yǐ cún jīng.
木偃息以蕃魏兮，申重茧以存荆。
jì fén gōng yǐ wèi shàng xī, hào yí zhì ér fú qīng.
纪焚躬以卫上兮，皓颐志而弗倾。
hóu cǎo mù zhī qū bié xī, gǒu néng shí qí bì róng.
侯草木之区别兮，苟能实其必荣。
yào mò shì ér bù xiǔ xī, nǎi xiān mín zhī suǒ chéng.
要没世而不朽兮，乃先民之所程。
guān tiān wǎng zhī hóng fù xī, shí fěi chén ér xiāng xùn.
观天网之纮覆兮，实棐谌而相训。
mó xiān shèng zhī dà yóu xī, yì lín dé ér zhù xìn.
谟先圣之大猷兮，亦邻德而助信。
yú sháo měi ér yí fèng xī, kǒng wàng wèi yú qiān zǎi.
虞韶美而仪凤兮，孔忘味于千载。
sù wén xìn ér dǐ lín xī, hàn bīn zuò yú yì dài.
素文信而厎麟兮，汉宾祚于异代。
jīng tōng líng ér gǎn wù xī, shén dòng qì ér rù wēi.
精通灵而感物兮，神动气而入微。
yǎng liú dì ér yuán hào xī, lǐ hǔ fā ér shí kāi.
养流睇而猿号兮，李虎发而石开。
fēi jīng chéng qí yān tōng xī, gǒu wú shí qí shú xìn? cāo mò jì yóu bì rán xī, shěn dān gōng yú dào zhēn.
非精诚其焉通兮，苟无实其孰信？操末技犹必然兮，矧耽躬于道真。
dēng kǒng hào ér shàng xià xī, wěi qún lóng zhī suǒ jīng.
登孔昊而上下兮，纬群龙之所经。
cháo zhēn guān ér xī huà xī, yóu xuān jǐ ér yí xíng.
朝贞观而夕化兮，犹諠己而遗形。
ruò yìn péng ér xié lǎo xī, sù lái zhé ér tōng qíng.
若胤彭而偕老兮，诉来哲而通情。
luàn yuē: tiān zào cǎo mèi, lì xìng mìng xī.
乱曰：天造草昧，立性命兮。
fù xīn hóng dào, wéi shèng xián xī.
复心弘道，惟圣贤兮。
hún yuán yùn wù, liú bù chǔ xī.
浑元运物，流不处兮。
bǎo shēn yí míng, mín zhī biǎo xī.
保身遗名，民之表兮。
shě shēng qǔ yì, yǐ dào yòng xī.
舍生取谊，以道用兮。
yōu shāng yāo wù, tiǎn mò tòng xī.
忧伤夭物，忝莫痛兮。
hào ěr tài sù, hé yú sè xī.
皓尔太素，曷渝色兮。
shàng yuè qí jǐ, lún shén yù xī.
尚越其几，沦神域兮。