于谦（1398年5月13日－1457年2月16日），字廷益，号节庵，官至少保，世称于少保。汉族，明朝浙江承宣布政使司杭州钱塘县人。因参与平定汉王朱高煦谋反有功，得到明宣宗器重，担任明朝山西河南巡抚。明英宗时期，因得罪王振下狱，后释放，起为兵部侍郎。土木之变后英宗被俘，郕王朱祁钰监国，擢兵部尚书。于谦力排南迁之议，决策守京师，与诸大臣请郕王即位。瓦剌兵逼京师，督战，击退之。论功加封少保，总督军务，终

翻译
（石灰石）只有经过千万次锤打才能从深山里开采出来，它把熊熊烈火的焚烧当作很平常的一件事。
即使粉身碎骨也毫不惧怕，甘愿把一身清白留在人世间。

注释
1.《石灰吟》于谦 古诗：赞颂石灰。吟：吟颂。指古代诗歌体裁的一种名称（古代诗歌的一种形式）。
2.千锤万凿：无数次的锤击开凿，形容开采石灰非常艰难。千、万：虚词，形容很多。锤：锤打。凿：开凿。
3.若等闲：好像很平常的事情。若：好像、好似；等闲：平常，轻松。
4.浑：全。
5.清白：指石灰洁白的本色，又比喻高尚的节操。人间：人世间。

　　于谦从小学习刻苦，志向远大。相传有一天，他信步走到一座石灰窑前，观看师傅吟们煅烧石灰。只见一堆堆青黑色的山石，经过熊熊的烈火焚烧之后，都变成了白色的石灰。他深有感触，略加思索之后便吟出了《《石灰吟》于谦 古诗》这首脍炙人口的诗篇。于是，12岁的于谦写下的这首诗不只是石灰形象的写照，更是他人生的追求。

（石头）只有经过多次撞击才能从山上开采出来，它把烈火焚烧看成平平常常的事。
粉骨碎身全不怕，只要把一身清白留在人世间。
（作一次：千锤万打出深山/千锤万打到深山
（做一次）：粉骨碎全身/粉身碎骨不可惜浑不怕/粉身碎骨全不怕）。* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

qiān chuí wàn záo chū shēn shān, liè huǒ fén shāo ruò děng xián.
千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。
fěn gǔ suì shēn quán bù pà, yào liú qīng bái zài rén jiān.
粉骨碎身全不怕，要留清白在人间。
yī zuò: qiān chuí wàn jī chū shēn shān qiān chuí wàn jī chū shēn shān
(一作：千锤万击出深山 / 千鎚万击出深山)
yī zuò: fěn gǔ suì shēn quán bù xī fěn shēn suì gǔ hún bù pà fěn shēn suì gǔ quán bù pà
(一作：粉骨碎身全不惜 / 粉身碎骨浑不怕 / 粉身碎骨全不怕)